Noche Artística cristiana Santa Rita.

La noche artística cristiana es una de las actividades más reconocidas en san Cristóbal, esta es llevada a cabo los estudiantes de la Escuela Parroquial Santa Rita, tiene una temática cristiana el cual cada curso realiza bailes, dramas hasta teatro.

Esta tuvo la colaboración de diversas instituciones de San Cristóbal lo que hizo de este una gran actividad que llenó las expectativas de todos los presentes y de los estudiantes. Estuvo dirigida por la profesora de artes Rosa Cuevas, la presentación se realizó en el auditorio mayor del instituto politécnico Loyola de San Cristóbal.

Una presentación llena de alegría y dinamismo la cual fue elogiada por muchos y no es para esperar menos porque cada año da lo mejor de si con el propósito de que todos los presentes y estudiantes pasen una noche increíble haciendo algo que sea de su agrado y diversión.

Día de las matemáticas en la “EPSR”.

El día mundial de las matemáticas es el 2 de marzo el cual celebran los distintos escuelas y colegio a nivel mundial, aunque algunas personas no lo sepan, es un día el cual merece el reconocimiento ya que las matemáticas son uno delos fuertes de la sociedad.

La Escuela Parroquial Santa Rita fue uno de los colegios el cual celebro este día ya que llevaron a cabo diversas actividades como son: dramas, poesías, bailes, adivinanzas etc. Claro esta estas actividades tenían relación con las matemáticas. Contó con las participaciones de los estudiantes y profesores, fue un momento muy relajador y de mucha diversión por todos por unos minutos al principio del día.

Algunos de los cursos de la institución también hicieron murales con relación a este día para el conocimiento de todos estuvieron murales con diversos temas relacionados a matemáticas como: chistes matemáticos, ramas de las matemáticas, la tabla de multiplicar etc.

Carnaval Santa Rita.

El viernes 5 de febrero se llevo a cabo el carnaval Santa Rita el cual da mucho de que hablar con sus buenas participaciones cada año por sus  estudiantes, dicho carnaval se realizo en el recinto educativo y con un gran orden llevado a cabo por los docentes y estudiantes.

Contó con diversas participaciones por cada uno de los cursos incluyendo los niños de kínder, pre-primario, básica  y media los cuales conformaban comparsas como: colores de la vida, el manicomio, beisbol, etc. Estos realizaron bailes con un gran desenvolvimiento, esmero el cual se noto y el gran esfuerzo en cada uno de ellos, los chicos se disfrazaron acorde a su comparsa, los estudiantes de 4to de media sostuvieron una gran participación en conjunto lo cual fue muy reconfortante, satisfactorio y nostálgico a la vez ya que este fue su último año participando en esta actividad.

En la actividad estuvieron camarógrafos los cuales grabaron todas las participaciones, también contó con la  presencia de los padres que siempre están presentes en actividades del colegio brindando apoyo tanto al colegio como a sus hijos. El carnaval se llevó a cabo  con música de diversos géneros, pero sin perder su toque de gracia y atención por el público, el carnaval inicio desde las 8:00 am hasta las 12:00pm, los presentes mostraron una gran satisfacción con dichas participaciones.

Modelo de la ONU por los estudiantes de la EPSR.

Un Modelo de Naciones Unidas, más conocido como MUN, es una simulación en donde estudiantes de diversas escuelas o universidades representan a los diplomáticos de los diferentes países miembro de la ONU, debiendo capacitarse en temas inherentes a su cultura, política interior y exterior, economía y sociedad para debatir y resolver temas de tratamiento real en los órganos y comités de la ONU.

Los estudiantes de la Escuela Parroquial Santa Rita como de diversas escuelas o colegios estuvieron participando en el modelo de la ONU en el cual se realizo uno de aquellos modelos internos en dicha institución, en la cual diversos estudiantes de media participaron para poder pasar a las regionales, en los cuales muchos de ellos sobresalieron por su buen manejo, buen discurso y manejo del tema que tenia establecido cada uno.

Hace unos días la institución junto con algunos estudiantes y profesores les dio la oportunidad de participar en dicho modelo en la ciudad de nueva york por lo que esperamos que a su regreso se sientan satisfechos con la gran oportunidad y gran participación que suelen siempre tener en cada lado en el cual van a representar su colegio.

Escuela Parroquial Santa Rita gana olimpiadas de matemáticas.

El pasado martes 15 de marzo se llevaron a cabo las acostumbradas olimpiadas académicas en las cuales varios colegios o escuela participan con la esperanza de ganar el primer lugar y así poder poner en alto el nombre de su escuela, tuvo participación colegios y escuelas como: Colegio oficializado San Rafael, Escuela Parroquial Santa Rita, entre otras.

La escuela parroquial Santa Rita uno de los centros educativos con mas prestigios a nivel académico ha sido reconocido nuevamente gracias a tu participación en olimpiadas de matemáticas, obtuvo el primer lugar,auque no es una sorpresa que el centro educativo tenga dichas participaciones y gane primeros lugares no solo en matemáticas también en diversas materias como ortografía y química.

Estudiantes que siempre sobresalen con sus buenas participaciones y buen desempeño cada vez que salen a representar su colegio y llevando una gran satisfacción a cada uno de sus docentes y estudiantes.

PENSAR CON OPTIMISMO ALARGA LA VEJEZ.

Aunque las personas no sean conscientes de ello, los pensamientos negativos sobre la vejez que se extraen de la sociedad pueden estar mermando su tiempo de vida. Así se desprende de los resultados de un estudio realizado por el departamento de Epidemiología y Salud pública de la universidad de Yale, en Connecticut en Estados Unidos.

El trabajo ha concluido de que las personas de edad avanzada con ideas y percepciones positivas sobre el periodo del envejecimiento suelen vivir una media de 7,5 años más que lo que fomentan los pensamientos negativos y que tienen una visión negativa sobre la etapa que están viviendo.

Los resultados se han publicado en el último número de la revista Journal of personatity and Social Psychology, publicada por la Asociación Americana de Sicología. La media DE 7,5 años más de longevidad que han experimentado algunos de los participantes en la investigación gracias a cultivar actitudes positivas se mantuvo incluso valorando otros factores influyentes como la edad, el estatus socioeconómico, la soledad y su estado general de salud. Además, el efecto de auto valorarse bien y cultivar la autoestima y el optimismo a pesar de tener una edad avanzada tiene un efecto mayor sobre la longevidad que otros hábitos de comportamiento como mantenerse en buena forma física o no haber fumado nunca, factores que se consideran que añaden una media entre uno y tres años, cada uno, de existencia.

Los 100 más Grandes Descubrimientos: Medicina.

Entre los 100 descubrimientos más importantes de la historia, una parte de ellos se encuentra en el área de la medicina, y este episodio documental expone los más importantes.

El primero de ellos es la transfusión sanguínea,   realizada por primera vez en 1667, y sin la cual morirían 4.5 millones de personas anualmente solo en EEUU y Canadá. Otro descubrimiento importante es la anestesia, aplicada por primera vez en 1842 por Crawford Long en forma de éter etílico. 

Los Rayos X fueron descubiertos oficialmente en 1895 por Wilhelm Röntgen, y hoy en día son necesarios para detectar enfermedades óseas y de los tejidos blandos.

Por otra parte, la pasteurización fue descubierta por Louis Pasteur en 1864 y actualmente previene enfermedades por bacterias, hongos, protozoarios en alimentos y bebidas, causa de muerte de miles de personas antes de su aplicación. 

El descubrimiento de las vitaminas es otro de los grandes avances en la medicina, y tiene su origen en la Grecia antigua. Hasta ahora, existen 15 vitaminas de las que se tiene información completa.

Tan solo en EEUU, 23 millones de personas dependen de la insulina para contrarrestar los efectos de la diabetes. 

Fue descubierta en 1921 por Frederick Banting, gracias a una serie de experimentos que   realizó en la Universidad de Toronto. 

El descubrimiento de las bases genéticas del cáncer hizo posible el desarrollo de tratamientos que ayudarían a extender el tiempo de vida restante de los pacientes.

Un estudio demuestra que el insomnio está relacionado con la decisión de comer más grasas.

El sueño es imprescindible para que nuestro organismo descanse, se regenere y nos encontremos bien. Si no dormimos nos sentimos con falta de energía y una de las formas de paliar esta carencia es comiendo más cantidad de alimentos.

Un interesante estudio publicado el 3 de febrero de este año en Scientific Reports, con el título: Altered salience network connectivity predicts macronutrient intake after sleep deprivation, demuestra que la falta de sueño nos impulsa a comer más grasas porque se activa una zona cerebral conocida como «Red de asignación de relevancia» (Salience network), encargada de la toma de decisiones.

De la investigación mencionada nos habla El Confidencial, hoy 18 de marzo de 2015, y refiere, con detalle, el trabajo llevado a cabo por los investigadores.

Este es el primer estudio que relaciona una zona concreta del cerebro con la falta de sueño y el aumento del apetito. Ya se sabía que el insomnio aumentaba la necesidad de comer por la alteración metabólica que desencadena, al producirse un estrés, se produce mayor cantidad de cortisol, además de una afectación de las hormonas relacionadas con el apetito y el equilibrio de la energía (insulina, leptina y grelina), se sabía también que se producía una estimulación cerebral relacionada con las áreas de estimulación y recompensa, pero no sabíamos qué parte concreta del cerebro se estimulaba por la falta de sueño.

En la investigación liderada por el Dr. Hengyi Rao, profesor de la Universidad de Pensilvania, demostraron que las personas que no dormían consumían muchas más calorías en forma de grasas y menos en forma de carbohidratos que los que dormían bien. Es importante este descubrimiento porque orienta mucho en el tratamiento del sobrepeso y obesidad fomentadas por el insomnio.

Sepa como influyen los olores en nuestra vida diaria.

Se han dado cuenta que cada vez que sentimos un olor especial, inmediatamente se nos viene a la mente un recuerdo agradable? Esto ocurre porque nuestro cerebro es capaz de percibir sensaciones a través de nuestros sentidos, haciendo que se liberen las emociones que estaban dormidas en nuestra memoria.

Los aromas están muy relacionados con nuestras emociones, pues el sentido del olfato influye en los sentimientos, la concentración, así como también en los recuerdos. Si no lo crees, te invitamos a continuar leyendo porque te contaremos algunas anécdotas de la vida diaria que te harán reconocer que todo esto es cierto. Cuando vas a un supermercado y pasas por la zona del pan, sientes el característico olor e inmediatamente te provoca comerlo, pues nuestro cuerpo comienza a elaborar jugos como respuesta al estímulo que le produce el olor.

Otro caso similar puede considerarse cuando sientes el olor que expele de las chimeneas, y en un instante recuerdas cuando paseabas por las frías calles del sur de nuestro país. O bien cuando en la calle percibes el aroma de un perfume especial, inmediatamente se te viene a la mente una persona a la que amaste en el pasado. Y es que los olores tienen tanto poder que pueden llevarte a lugares impensables o trasladarte a viejos recuerdos que creías olvidados.

Guía para una alimentación sana.

                                         

Los alimentos son imprescindibles para la vida y suministran al organismos nutrientes y la energía necesarios para mantenernos saludables. Para mantener nuestra salud debemos conocer tanto nuestras necesidades nutricionales como las propiedades de los alimentos. 

A continuación  presentamos una guía para mantener una alimentación mas saludable a cada momento.

• Como regla general, debes escoger alimentos que sean bajos en grasas saturadas y en colesterol. También debes limitar tu ingesta de azúcar y  sal. Debes comer más alimentos con fibra, como frutas, vegetales y cereales.
• Haz variaciones en tu dieta habitual y procura comer de todo. Evita la monotonía.
• Haz cinco comidas al día.
• Picar entre horas: procura evitar productos de alto contenido calórico como golosinas o chocolates y tómate una pieza de fruta.
• Hay alimentos que por su composición, debemos limitar su consumo. No es necesario que los elimines de tu dieta, tan solo controla la frecuencia con la que los tomas y la cantidad de los mismos.
• Frutas y verduras: 5 al día. Su consumo disminuye el riesgo de padecer numerosas enfermedades.
• El agua es un nutriente esencial. Debes beber al menos 1,5 litros de líquidos al día. No esperes a tener sed para beber.
• Siempre que puedas, evita las comidas preparadas y los fast food. Escoge alimentos frescos.
• Comer deprisa puede causar problemas digestivos. Disfruta tu comida: tómate tu tiempo, siéntate y relájate.
• Comprueba las etiquetas de la comida que compras.